“发热”不等于感染新冠，但如何能准确测量体温
信息来源：本站 | 发布日期：
2020-02-18
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非常时期，大家每次出门都会有“刘德华“般的待遇，高度关注体温，毫无疑问是重要的防范措施之一。
然而，春季本就是感冒发烧高发季节，以下这些问题你一定想知道答案！
1.不同测量方式体温正常范围？
2.发热是否意味着感染了新冠病毒？
3.公用测温工具是否会造成感染？
4.居家隔离每天测温几次？
一
不同测量方式，体温正常范围是多少
（1）口腔温度：测量方法是将体温计放置在患者舌下，闭嘴约3分钟后取出，正常范围为36.3℃～37.2℃。上午>37℃，下午>37.7℃就是发热。
（2）腋窝温度 ：因测量方便卫生，是目前常使用的测温方法，其测量方法是将体温计夹于腋窝，5-10分钟后读取数值，正常范围为36.0℃～37℃，比口腔温度约低0.2℃～0.4℃。大于37.5℃就是发热。
（3）直肠温度：测量方法是将体温计消毒后涂上润滑油，然后插入肛门3-4厘米，3-5分钟后取出，其正常值范围为36.5℃～37.5℃，比口腔温度约高0.3℃～0.5℃。大于38.0℃就是发热。
二
不同的体温计之间有什么区别
首先，测温设备可分成两大类： 接触式测温计和非接触式测温计。
各种温度计的特点是什么
水银温度计
水银温度计是常见的温度计，既可以测腋下体温，也可以用来测量口腔和直肠内的温度。
优点：示值准确、稳定性高、价格低廉、不用外接电源。
缺点：不易读数、测量时间长、水银泄漏污染环境及危害人体健康。
电子温度计
常用的电子体温计可算是传统水银体温计的电子版，使用方便，测量时间短，1分钟左右就能出结果，比较适合年动的孩子。
优点：读数清晰、携带方便、测量时间较短。
缺点：示值准确度受电子组件及电池供电状况等因素影响，不如水银温度计准确。
红外线温度计
红外线温度计通过测量耳朵鼓膜或额头的辐射温度，非接触性地实现对人体温度的测量。
优点：操作方便、测量迅速。
缺点：使用时对环境温度要求较高，结果容易受外界因素干扰，比如室外温度、光线、辐射等，所以不太准确，需要多测几次，价格相对昂贵。
三
哪些因素会影响体温测量
体温并不是固定不变的，可随性别、年龄、昼夜、运动和情绪的变化等因素而有所波动，但这种改变通常在正常范围内。
环境
周围环境也会影响体温，如周围环境温度太高或者盖很厚的被子捂汗，都会让体温升高。
年龄
新生儿体温易受外界温度的影响而发生变化，体温可略高于成人。老年人由于代谢率低，故体温偏低。
时间
一般清晨2-5时体温低，下午5-7时体温高，其变动范围约在0.5℃-1℃之间。长期从事夜间工作者，则出现夜间体温升高，日间体温下降的情况。
性别
女性通常比男性体温稍高，排卵女性在月经前期和妊娠早期体温轻度升高。
其他
情绪激动时交感神经兴奋，运动时骨骼肌收缩，均可使体温略有升高。
四
测量体温要注意什么
1、测量前20~30分钟要避免以下情况：剧烈运动、进食、喝冷热水、沐浴或者是进行冷热敷，如有上述情况，请休息30分钟后再测量。
2、测量时如选用水银温度计，应检查有无破损，水银柱顶端应该在35℃以下，用干毛巾擦拭腋窝，保持腋下干燥再测量。
3、水银槽端放置于腋窝正中。测量者采用曲臂过胸的姿势，测量时间为5-10分钟。
4、口腔测温30分钟前不能吃任何食物、吸烟或者喝水，防止结果不准确。
5、使用耳温枪或者额温枪时要注意，热水澡30分钟不能使用后，热水澡会使头脑发热，测量出来的结果不准确。
6、如果测量值高出正常范围一点（0.1℃或0.2℃），也不必惊慌，因为仪器可能存在误差。这时，可以多测量几次。
五
公用测温工具会不会造成感染
公共场合大多采用非接触式的红外线测温仪，一般不会导致交叉感染。
六
发热是否意味着新冠病毒感染
发热不一定意味着感染了新冠病毒，如果没有接触过可疑传染源，短期（不超过3天）轻度发热可以在家随访观察。
如果近期接触过可疑传染源，出现发热、咳嗽、气促等急性呼吸道感染症状，需及时就医。
七
居家隔离时每天测几次体温
自身身体的医学观察一般要求每天监测体温两次，上午一次，下午一次，注意室内通风和个人卫生。
八
新冠肺炎患者体温正常是否可以出院
体温恢复正常3天以上、呼吸道症状明显好转，肺部影像学显示炎症明显吸收，连续两次呼吸道病原核酸检测阴性（采样时间间隔至少1天），可解除隔离出院或根据病情转至相应科室治疗其他疾病。
写在末尾，如果自身没有感到不舒服，但是测量温度较高，可以多测量几次，保持镇定，不要自己吓自己。
