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春令节气养生食谱系列之养肺菜谱(二)
疫情期间,我们除了做好个人防护,还要注重肺部保养,让身体保持在健康状态。除了戒烟之外,对健康人士来说,更应该秉承饮食疗法的理念,把营养丰富的滋补食物融入到日常的饮食当中去,在不知不觉中养就一个健康强壮的肺。那养肺要吃些什么呢?在前不久的推文中,我们为大…
17
2020-03
春令节气养生食谱系列(一)
13
2020-03
你的免疫力怎么样?TBNK检测告诉你!
为什么很多人看上去身体健康, 却总是逃不过感冒袭击? 为啥别人都好好的,自己却总是生病呢? 套用医生的一句话: 你的身体免疫力太差。 1 免疫力是什么 免疫力就是身体抵抗外来侵袭、维护身体健康的能力。它能抵抗空气中各种各样病原微生物、异物的入侵,还能处理自身细…
12
2020-03
治未病—防患于未然
在影响人类健康及寿命的诸多因素中,遗传因素仅占15%左右,而人们的生活方式占到60%。现在许多人错误的认为,现代医学发达,等患病后再去治疗没关系。其实这种观念要不得,许多影响我们健康的慢性非传染性疾病如高血压,糖尿病,心脑血管疾病等是不可逆的,一旦患病,通过…
10
2020-03
惊蛰丨夜卧、早起、食补、调养
春雷响,万物长。 今天是二十四节气的『惊蛰』,惊蛰的意思可理解为天气回暖,春雷始鸣,惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。在这个古老又充满生机的节气,民间保持着许多传统习俗,亦是养生之道,愿大家藉此吉日扫除陈旧,焕发新的生机。『春季应早起』 睡觉不晚于11点/起床不早…
05
2020-03
学做养肺菜谱,病毒远离你系列(一)
疫情期间,我们除了做好个人防护,还要注重肺部保养,让身体保持在健康状态。除了戒烟之外,对健康人士来说,更应该秉承饮食疗法的理念,把营养丰富的滋补食物融入到日常的饮食当中去,在不知不觉中养就一个健康强壮的肺。那养肺要吃些什么呢?别急,先来做个1分钟测试,…
03
2020-03
除了抵抗病毒、细菌,免疫系统还有哪些强大功能?
我们知道,对付新冠病毒暂时是没有杀死它的特效药的,现有的药物要么是抑制病毒复制,要么是提升免疫能力。新冠肺炎患者之所以能痊愈,靠的是自身免疫系统对病毒的灭杀。但实际上,抵抗病毒、细菌只是免疫系统的一部分功能,那么它更强大的功能是什么呢?首先,了解一下免…
27
2020-02
如果病菌可见,你一定彻底不敢出门“浪”了
生命重于泰山,疫情就是命令。当前疫情拐点未到,患病人数还在增加,2月23日,江西武功山竟然出现大量游客聚集,这令人担心的一幕又上了热搜。 许多人也许感觉在洗手上浪费时间不值得,但是认真洗手真的是阻止病毒传播和入侵的好方法。下面,就让我们跟随视频一起来看看如…
25
2020-02
新冠肺炎疫情之下,肿瘤患者应如何应对?
一场突如其来的新型冠状病毒(以下称“新冠”)疫情打乱了所有人的计划,抗疫防疫成为这段时间的“主旋律”。 根据官方公布的数据提示,75%以上的死亡病例是既往患有慢性基础疾病的、体质较弱的患者。肿瘤患者由于疾病特征,免疫力低下,尤其是接受化疗的肿瘤患者,…
20
2020-02
“发热”不等于感染新冠,但如何能准确测量体温
非常时期,大家每次出门都会有“刘德华“般的待遇,高度关注体温,毫无疑问是重要的防范措施之一。然而,春季本就是感冒发烧高发季节,以下这些问题你一定想知道答案!1.不同测量方式体温正常范围?2.发热是否意味着感染了新冠病毒?3.公用测温工具是否会造成感染?4.居家…
18
2020-02
新冠患者治愈出院后,还会再被感染吗?
新型冠状病毒(COVID-19)以其非常强的传染能力,导致成千上万的人被感染而需要接受治疗。随着时间的延长,越来越多的患者经过治疗而痊愈出院。 但病毒传播还在继续蔓延,这些治愈的患者很有可能再次接触到病毒,他们会发生二次感染吗?答案是一般不会出现二次感染,这主…
14
2020-02
浅谈新冠肺炎防治:正确认识,科学应对
人类历史也是一部悲壮的和病毒博弈的历史,病毒引起的瘟疫曾给人类带来过惨痛的记忆。远有天花、脊髓灰质炎(小儿麻痹症),近有重症急性呼吸综合征(SARS)、埃博拉病毒病、中东呼吸综合征(MERS)……全球每年约有29.1万至64.6万人因与流感病毒相关的呼吸系统疾病而死亡…
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2020-02
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